Притыкина диета

Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день - так выглядит курс голодания по Притыкину.

Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Запрещены сахар и мед, соль, чай, кофе и алкоголь.

Предписываются физические нагрузки, двигательная активность, занятия спортом. Но прежде чем напрячь мускулы, надо чем-то наполнить желудок. Потому что длительное время вряд ли кто-то выдержит употребление постной пищи почти без жира, при которой едва ли можно отказаться от тефлоновой сковороды и легкоусвояемых продуктов.

Диета непригодна для длительного применения, хотя первые успехи становятся явными достаточно быстро.

Притыкина диета - Притыкина диета - отзывы

Отзывы

Читайте также:

Пестрая диета
Пестрая диета - диета разнообразная, но довольно голодная. Сможете

Петы Уилсон диета
Пета Уилсон является ярким примером пагубности жестких диет. У

Полужидкая диета
Первый день: 1,5 л молока. Второй день: 2 баночки простокваши

Польская диета
Польская диета достаточно разнообразна, включает много овощей

Поля Брэгга диета
Тем, кому крайне тяжело придерживаться определенной диеты, поможет

Понаровской Ирины диета
Ирина Понаровская всегда великолепно выглядит и всегда в хорошей

Постная диета
Понедельник Завтрак: пшенная каша с тыквой; чай. Обед: 100 г белого

Правильная диета
Правило №1. Установить себе режим питания и стараться питаться

Предпразничная диета
Предпраздничная диета покажет хорошие результаты при соблюдении

Притыкина диета
Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день - так

Простая диета
Потеря в весе при соблюдении этой диеты составит примерно 4-6

Протасова Кима диета
Протяженность диеты составляет 5 недель. Смысл диеты в том, чтобы