|
|
Белковая диета
Диета предусматривает ограниченное потребление хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира. Но зато не содержит ограничений в отношении мяса и рыбы, салатов, овощей и фруктов, которые обеспечивают ощущение сытости и истощают при этом углеводный запас организма.
Тело теряет много жидкости, что обусловливает потерю веса. Несмотря на то, что питание богато белками, организм все равно разрушает мышечный белок, а позднее и жир, чтобы использовать его для питания.
Килограммы исчезают медленно, но неуклонно. Тем не менее, через 2 недели с такой однообразной белковой диетой надо заканчивать, т.к. она может нарушить работу почек и вызвать развитие подагры. Кроме того, при такой диете расходуется много кальция, так что через длительное время кости могут стать хрупкими. |
Белковая диета - Белковая диета - отзывы
|
| Читайте также: |
Бабушкина диета
Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете
|
Банановая диета
Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть
|
Бантинга диета
Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она
|
Баррандовская диета
Применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель.Завтрак одинаковый
|
Белковая диета
Диета предусматривает ограниченное потребление хлеба, вермишели
|
Большая диета
Можете есть все, но в определенных количествах. Cоставьте меню
|
Бонский супчик диета
Название этой диеты происходит от продукта, который составляет
|
Бразильская диета
За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. 1-й день: 3 раза по
|
|
|
