Бразильская диета

За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг.

1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.

2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.

3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.

4-й день: завтрак - яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, чашка кофе.

5-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи.

6-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.

7-й день: завтрак - кофе, яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.

8-й - 14-й дни повторить с 1-го.

Бразильская диета - Бразильская диета - отзывы

Отзывы

Читайте также:

Винная диета
Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг. Для этой диеты вам

Знаки зодиака Телец, Близнецы. Диета
ТЕЛЕЦ (20 апреля - 20 мая)Ловушки: у вас хороший аппетит, вы любите поесть и обожаете

Колоритная диета
Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до

Фруктово-овощная диета
Если вы хотите похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя прекрасное самочувствие, проведите

Знаки зодиака Скорпион, Стрелец. Диета
СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)Ловушки: вас можно отнести к разряду азартных едоков

Притыкина диета
Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день - так выглядит курс голодания

Диета по группе крови
Диета по группе крови IТип 0 (I группа) - "Охотник". Это древнейшая группа крови, от

создание интернет-магазина