Диета четырех дней

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чая.
Обед: 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.

Диета четырех дней - Диета четырех дней - отзывы

Отзывы

Читайте также:

Дробная диета
Если вы обладаете силой воли и хорошей памятью, то Вам не сложно будет придерживаться

Диета "Любимая"
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг. 1 - 3 дни - Кефир (в любом

Восточная диета
Употребление пищи строго регламентируется по времени и по количеству.8 часов - один

Правильная диета
Правило №1. Установить себе режим питания и стараться питаться всегда в одно и то

Гречневая диета
В основном все диеты исключают из своего рациона всевозможные крупы, однако в Гречневой

Рисовая диета
Для любителей риса эта диета просто спасение. Основу диеты составляет рис, но только

Арбузная диета
Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. При гипертонической болезни

создание интернет-магазина