Американская диета Ананасовая диета Английская диета Арбузная диета Ароматная диета Аткинса диета Бабушкина диета Банановая диета Бантинга диета Баррандовская диета Белковая диета Большая диета Бонский супчик диета Бразильская диета Винная диета Виноградная диета Восточная диета Голландская диета Грейпфрутовая диета Гречневая диета Двадцатидневная диета Деловая диета Диета "Любимая" Диета "Спичка" Диета американских астронавтов Диета балерин Диета для живота Диета для занятых людей Диета для сексуально активных людей Диета для сильных духом Диета для стойких Диета для тех, кому за 30 Диета красавицы Диета Ларисы Долиной Диета моделей Диета по группе крови Диета против депрессии Диета с томатным соком Диета четырех дней Диета «Зона» Динамичная диета Дробная диета Жокейская диета Заменители продуктов Зелёная диета Зерновая диета Знаки зодиака Дева, Весы. Диета Знаки зодиака Козерог, Водолей. Диета Знаки зодиака Рак, Лев. Диета Знаки зодиака Рыбы, Овен. Диета Знаки зодиака Скорпион, Стрелец. Диета Знаки зодиака Телец, Близнецы. Диета Зов предков диета Израильская диета Изящная диета Импульс-диета Индийская диета Института косметики Франции диета Института питания России диета Калиевая диета Каменного века диета Капуста-яблоко-апельсин диета Картофельная диета Картофельная диета латиноамериканских индейцев Кашевая диета Кемпнера рисово-компотная диета Кефирная диета Кинодиета Китайская диета Классическая диета Клаудии Шиффер на 5+ Клубничная диета Колоритная диета Красивая кожа диета Кремлевская диета Куси диета Летняя диета Лулу диета Лунная диета Лутца диета Любителей картофеля фри диета Магниевая диета Мадлен Жестан диета Месячная низкокалорийная диета Молочная (кефирная) диета Молочная диета Монтиньяка диета Морковная диета Недельная диета Немецкая диета Низкожировая диета Низкокалорийная диета Огуречная диета Освежающая диета Осиная талия Очистительная диета Очищающая диета Очковая диета Пестрая диета Петы Уилсон диета Полужидкая диета Польская диета Поля Брэгга диета Понаровской Ирины диета Постная диета Правильная диета Предпразничная диета Притыкина диета Простая диета Протасова Кима диета Радикальная диета Разгрузочные дни Раздельная диета Рейчел и Ричарда Хеллер диета Рисовая диета Русская диета Рыбная диета С зелёным горошком диета Семейная диета Сердечная диета Сжигательница жира диета Сидячий образ жизни диета Силлы Блек диета Сильвестра Сталлоне диета Сильвио Берлускони диета Скарсдейлская диета Смешанная диета Соковая диета Софи Лорен диета Софии Ротару диета Спасительная диета Стройность диета Творожная диета Творожная диета II Тибетская диета Тощая диета Трехдневная диета Финская диета Фитнес-диета Французская диета Фруктово-овощная диета Цветная диета Шведская диета Швейцарская диета Шоколадная диета Щадящая диета Эдиты Пьехи диета Экономная диета Экстренная диета Эскимосов диета Эстонская диета Эффективная диета Яблочная диета Яблочный уксус диета Яичная диета Яичная диета II Яично - медовая диета Японская диета

 « Диеты »

Эта диета связана с потреблением готовых суррогатных питательных напитков или закусок вместо настоящей еды. Таким образом потребление калорий резко снижается примерно до 1000 калорий в день. Некоторые компании предлагают заменители пищи в качестве альтернативы завтраку и ленчу, а вы сами выбираете, что приготовить на обед. Эта диета точно контролирует, что вы потребляете, так что вам не придется подсчитывать калории. Вся беда в том, что заменители пищи не заменяют ее на самом деле и не содержат жизненно важных питательных веществ, в которых мы все нуждаемся. Однако многие из этих продуктов содержат некоторое количество дополнительных питательных веществ, чтобы возместить отсутствие натуральной пищи. Типичное меню на сутки Завтрак: Питательный молочный коктейль. Ленч: Питательный суп. Обед: Индейка с гарниром из брокколи и грейпфрут. Плюсы - Готовые блюда и заменители пищи, рассчитанные на эту диету, очень упрощают жизнь, поскольку не нужно считать калории или готовить по специальным рецептам. Диета лучше всего подходит тем, кто ведет активную жизнь и не располагает временем для соблюдения более сложной диеты. - Многие из пищевых заменителей содержат даже дневную дозу необходимых витаминов и минералов. Минусы - Поскольку заменители пищи содержат очень мало калорий, вес падает резко. Это может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье. - Эта диета, как и многие другие, очень сурова, поэтому вне дома могут возникнуть проблемы с едой. - Как только вы прекратили соблюдать эту диету, вес может вернуться обратно. - Такая диета не дает никаких рекомендаций по поводу сохранения нужного веса, после того как вы перешли к обычному питанию. - Многие из низкокалорийных закусок-заменителей содержат большое количество сахара, который утоляет желание съесть сладкое, но гораздо полезнее было бы перекусить фруктами.

Оставить свой отзыв: Имя:
Отзыв:
Защитный код