|
|
« Диеты »
Зов предков диета
 Диета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса.
Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков.
Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание. Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию.
Типичное меню на сутки
Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока.
Ленч: Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола.
Обед: Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом. |
Зов предков диета - Зов предков диета - отзывы
|
| Читайте также: |
Французская диета
Французская диета применяется в течение 14 дней. Во время соблюдения диеты можно пить
|
Деловая диета
Потеря в весе должна составить 4-6 кг за неделю. Диета рассчитана на 7 дней. Завтраки
|
Низкокалорийная диета
Диета настолько низкокалорийна, что через семь дней ее соблюдения уходит 3-4 кг лишнего
|
Кинодиета
Эта диета может применяться достаточно длительный период времени, поскольку содержит
|
Знаки зодиака Дева, Весы. Диета
ДЕВА (23 августа - 23 сентября)Ловушки: вы привыкли доедать за своими детьми и так
|
Сильвио Берлускони диета
Личный врач премьер-министра Италии Сильвио Берлускони, профессор Скапаньини рекомендует
|
Знаки зодиака Телец, Близнецы. Диета
ТЕЛЕЦ (20 апреля - 20 мая)Ловушки: у вас хороший аппетит, вы любите поесть и обожаете
|
|
|
|
|
